ブログ開設しました！！
本日からブログスタートします！！
フィットネスで心身を鍛えて、日本を元気にしていきましょう
皆さんの生活が充実したものになるよう様々なコンテンツを配信していこうと思います。
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FITNESS TRAINER
大切なのは『バランス』 自分の生まれ持った姿勢を取り戻し 動きやすい身体作りから始めます。 不安定な土台に筋肉をつけてもコントロールできない重りを着るのと同じ せっかくのボディメイクなら芯から整え筋肉を着こなしましょう！！ 皆さんの生活がより充実したものになるお手伝いをさせていただきます。 栗山 良亮
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