カット!

おはようございます!

休業要請が解除され今週末からジムの営業が再開されるかもということで、伸びに伸びた髪の毛を切りに行ってきました😊⭐️
(画像はbefore)

 いつもお世話になっている美容室は、通常営業していたのですが、自分がすでに感染しているかも…と不安だったのでやっと行くことができてストレスもさっぱりしました👍🏼


 営業再開とはいえ、まだ感染者が0になったわけではありません。特効薬もありませんが、ストレスを溜めすぎずに運動することで心身共に健康になっていただければと思います!!

この経験を忘れず、日常のありがたみを感じながらリスタートしたいと思います!!

FITNESS TRAINER

大切なのは『バランス』 自分の生まれ持った姿勢を取り戻し 動きやすい身体作りから始めます。 不安定な土台に筋肉をつけてもコントロールできない重りを着るのと同じ せっかくのボディメイクなら芯から整え筋肉を着こなしましょう!! 皆さんの生活がより充実したものになるお手伝いをさせていただきます。                              栗山 良亮

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